Блоги
Питание
Тренировки
Поиск
Дневник Питания
Войти
Настройка профиля
Мои записи
Добавить
Мои рецепты
Добавить
Список покупок
Выход
Авторизация
Регистрация
Email или пароль указаны не верно, если вы не помните свой пароль воспользуйтесь
восстановлением доступа
.
Ваш логин/email
Указанный при регистрации
Ваш пароль
Регистрация
Забыли пароль?
Войти на сайт
3 причины зарегистрироваться
1. Первая причина
2. Вторая причина
3. Третия причина
Ваш email
На него прийдёт ссылка которую нужно будет открыть
Ваш пароль
Минимум 8 символов, обязательно буквы и цифры
Повторите пароль
Авторизация
Регистрация
3 причины зарегистрироваться
1. Первая причина
2. Вторая причина
3. Третия причина
подпись под изображением
Продукты
Главная
Продукты
Базилик, свежий
Базилик, свежий
Калорийность 23,0ккал
Макронутриенты:
Белки - 3,15г
Жиры - 0,64г
Углеводы - 2,65г
Доступные размеры порций:
2 tbsp, chopped - 5,3г
5 leaves - 2,5г
Рецепты
Вторые блюда
Сливочная паста Альфредо
Время приготовления
60 минут
Назначение
Для набора массы
Оцените
0
0
Витамины
Витамин B1 (Тиамин)
34.0мкг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.08мг
Витамин B3 (Ниацин)
0.9мг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
0.21мг
Витамин B6 (Пиридоксин)
0.15мг
Витамин C
18.0мг
Витамин A, RAE
0.26мг
Витамин E (альфа-токоферол)
0.8мг
Витамин K (Филохинон)
414.8г
Минералы
Кальций
177.0мг
Фосфор
56.0мг
Калий
295.0мг
Магний
64.0мг
Натрий
4.0мг
Прочее
Вода
0.09мг
Зола
1.49мкг
Волокна пищевые
1.6мкг
Сахар, общий
0.3мкг
Фолаты, общие
0.07мг
Фолаты пищевые
0.07мг
Фолаты, DFE
0.07мг
Холин, общий
11.4мкг
Каротин Бета
3.14мг
Криптоксантин Бета
46.0мкг
Лютеин + Зеаксантин
5.65мг
НЖК, Жирные кислоты, насыщенные
0.04мкг
МНЖК, Жирные кислоты, мононенасыщенные
0.09мкг
ПНЖК, Жирные кислоты, полиненасыщенные
0.39мкг
в 100г
Каллорий
23,0
Белки
3,15
Жиры
0,64
Углеводы
2,65
©callisthenics.ru 2019 Здоровое питание, занятия спортом дома.
Связаться с нами
Политика конфиденциальности
О нашем проекте