Продукты
Укроп свежий
Калорийность 43,0ккал
Макронутриенты:
- Белки - 3,46г
- Жиры - 1,12г
- Углеводы - 7,02г
Доступные размеры порций:
- чашка - 8,9г
- пучок - 3,0г
Рецепты
Оцените
0
0Витамины
Витамин B1 (Тиамин)
0.06мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.3мг
Витамин B3 (Ниацин)
1.57мг
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
0.4мг
Витамин B6 (Пиридоксин)
0.18мг
Витамин C
85.0мг
Витамин A, RAE
0.39мг
Минералы
Кальций
208.0мг
Фосфор
66.0мг
Калий
0.74г
Магний
55.0мг
Натрий
61.0мг
Прочее
Вода
0.09мг
Зола
2.45мкг
Волокна пищевые
2.1мкг
Фолаты, общие
0.15мг
Фолаты пищевые
0.15мг
Фолаты, DFE
0.15мг
НЖК, Жирные кислоты, насыщенные
0.06мкг
МНЖК, Жирные кислоты, мононенасыщенные
0.8мкг
ПНЖК, Жирные кислоты, полиненасыщенные
0.1мкг
в 100г
Каллорий
43,0
Белки
3,46
Жиры
1,12
Углеводы
7,02
©callisthenics.ru 2019 Здоровое питание, занятия спортом дома.